Be-YOU-tiful
Voel je je uitgeput, uit balans of merk je dat je tegen een burn-out aanloopt?
Vitaliteit: Energie & balans
Verhoogde veerkracht en energie
Leer effectieve technieken om stress te beheersen en je energieniveau op peil te houden, zodat je je weer vitaal en energiek voelt.
Betere balans tussen werk en privé
Ontwikkel inzichten en vaardigheden om een gezondere balans te creëren, waardoor je productiever en tevredener wordt in je dagelijks leven.
Persoonlijke groei en zelfvertrouwen
Werk aan het versterken van je zelfinzicht en zelfvertrouwen, zodat je met meer zekerheid beslissingen kunt nemen en uitdagingen kunt aangaan.
Vitaliteit staat voor energie, levenskracht
Aan de hand van de volgende aspecten kijken we wat je energie geeft en wat het stromen van je energie blokkeert:
Fysiek
voeding, beweging, rust
Psychisch
mentaal en emotioneel
Spiritueel
betekenis, passie
Sociaal
relatie, familie, vrienden, netwerk
Materieel
bezittingen, financiën
Werkgerelateerd
omstandigheden, collega’s, inhoud
Deze aspecten draaien allemaal om:
WIE BEN IK?
Immers, wat voor de één gezond is, kan voor de ander gif zijn.
Wat anderen zeggen
Ik ben jou en mijn werkgever heel dankbaar voor dit coaching traject. Het heeft me zoveel inzichten in mezelf gegeven, waar ik nog een hele tijd mee vooruit kan. Nu al denk ik vaak in een bepaalde situatie die zich voordoet aan dingen die jij hebt gezegd of waarover we samen hebben gesproken en dan is de situatie al veel gemakkelijker om mee om te gaan.
Ik heb iedereen in mijn omgeving al verteld hoe blij ik met je ben! Het leven voelt zo veel lichter voor me
Voor wie
Heb je last van spanningsklachten, zit je niet lekker in je vel, ben je bang dat je uit gaat vallen of ben je al in verzuim vanwege overspannenheid of burn-out?
Een coaching traject start met een intake (gegarandeerd binnen 2 weken na aanvraag) en bestaat uit gemiddeld 5 sessies van 1,5 tot 2 uur.
Uurtarief 2026 particulier € 82,50 en zakelijk € 117,50; informeer naar mogelijke vergoeding door instanties of werkgever.
Wil jij je beter in je vel voelen en leven wie je bent?
Zet dan nu die stap.
Stuur een bericht of bel; dan maken we een (beeld-)bel afspraak om nader kennis
te maken. Op basis daarvan kijken we naar een passend vervolg voor jou.