JAC Training & Coaching

Be - YOU - tiful

Vitaliteitscoaching:
vitaliteit staat voor energie, levenskracht

Aan de hand van de volgende aspecten kijken we wat je energie
geeft en wat het stromen van je energie blokkeert:
* fysiek (voeding, beweging, rust)
* psychisch (mentaal en emotioneel)
* spiritueel (betekenis, passie)
* sociaal (relatie, familie, vrienden, netwerk)
* materieel (bezittingen, financiën)
* werkgerelateerd (omstandigheden, collega’s, inhoud)

Deze aspecten draaien allemaal om: WIE BEN IK? Immers, wat voor de één gezond is, kan voor de ander gif zijn. 

Voor wie: heb je last van spanningsklachten, zit je niet lekker in je vel, ben je bang dat je uit gaat vallen of ben je al in verzuim vanwege overspannenheid of burn-out?

Een coaching traject start met een intake (gegarandeerd binnen 2 weken na aanvraag) en bestaat uit gemiddeld 5 sessies van 1,5 tot 2 uur.
Uurtarief particulier € 75 en zakelijk € 110; informeer naar mogelijke vergoeding door instanties of werkgever.